yoga und meditation in lenzburg
„yoga am morgen vertreibt kummer und sorgen“. unser tag beginnt darum üblicherweise mit yoga: sitzen in der stille und asanapraxis. bei schönem wetter am liebsten im garten. vor zwei jahren für unsere marke „giraffenyoga“ gefilmt, und heute für euch wiederveröffentlicht. ein echter hingucker!
diesen artikel ‚Über Fussballer, Yogis und andere Männer‘ schrieb urs im sommer 2014. anlass war die fussball weltmeisterschaft in brasilien. gewonnen hatten die deutschen fussballer. ein wichtiger baustein zum erfolg waren ruhe und gelassenheit in schwierigen situationen. die mentale stärke hatten sich die weltmeister in yogastunden antrainiert. – wir geben den aufsatz hier in der ursprünglichen fassung wieder. „über fussballer, yogis und andere männer“ weiterlesen
heute feiern wir zum dritten mal den internationalen yogatag. bilder von grossveranstaltungen mit praktizierenden yogis und yoginis aus indien und aller welt gehen durch die medien.
eure lenzburger yogis beteiligen sich mit einem relaunch des immer noch frischen videos vom ersten yoga flashmob in zürich. den flashmob auf dem sechseläutenplatz hat anja gemeinsam mit befreundeten yogalehrern initiiert und angeleitet.
wir wünschen euch viel freude an den spektakulären bildern!
ein vorzug unseres neuen yogaraums ist die grosszügige aussicht. nach westen auf den widmipark und den staufberg (siehe beitragsfoto), nach norden aufs schloss. jetzt im sommer ist die eigentliche attraktion aber die flugshow der mauersegler, auch spyren genannt. ihre rufe künden wie kein anderer laut vom sommer. tatsächlich sind die segler auch nur rund drei monate in der schweiz.
ihre atemberaubenden flugkünste bieten sie unterdessen direkt vor den fenstern der yogacompany dar. wieso ausgerechnet hier so viel flugbetrieb herrscht? direkt nebenan, unter dem dachüberhang der ehemaligen produktionshalle im kromer-haus sind acht nistkästen angebracht. fleissig fliegen die elternvögel die nester ihres nachwuchses an. in wenigen wochen bereits werden die kleinen flügge sein. ab dem ersten flug werden sie dann für die nächsten rund zwei jahre fast ununterbrochen in der luft sein. ein wunder der natur.
tagi-artikel „das nacht- und liebesleben der dauerflieger“
artikel der vogelwarte sempach
live webcam eines basler nistkastens
wikipedia
seit ein paar tagen ist er in unserer obhut, der schlüssel für unseren neuen yogaraum im kromer-haus. heute, sonntag, haben wir einen ersten augenschein genommen, nachdem die vorherigen nutzer nun ausgezogen sind.
wir sind begeistert von der atmosphäre im haus und im speziellen natürlich von „unserem“ raum!
der yogaraum liegt im bürotrakt eine halbe etage unter eingangsniveau, am ende eines langen flures. gut zugänglich, zugleich schön ruhig und abgeschieden, und mit wunderbarer aussicht auf den staufberg, das schloss lenzburg und den widmipark. mit vielen fenstern auf drei seiten ist der raumangenehm hell. dank der sonnenstoren können wir uns auf wunsch auch ganz von der aussenwelt zurückziehen.
wir freuen uns auf viele stunden yoga und meditation, auf workshops, tanz, konzerte und matinées gemeinsam mit euch in diesen wunderbaren vier wänden!
weitere infos und fotos findest du hier.
diesen aufsatz ‚was sind yamas und niyamas? welche bedeutung haben sie in meinem leben?‘ schrieb anja im herbst 2012 für die bewerbung zur ausbildung als yogalehrerin. wir geben ihn hier in der ursprünglichen fassung wieder. „yamas und niyamas“ weiterlesen