Monat: November 2018

seit einiger zeit, vielleicht sogar schon seit jahren, gehst du in den yoga-unterricht. du schätzt das aufgehobensein in der klasse, und die führung durch die lehrperson. doch ist das schon alles? wie wäre es, wenn du jederzeit und überall auf der welt, eigenständig und mit der gewissheit, etwas gutes für dich zu tun, praktizieren könntest?

dieser workshop ebnet dir den weg. wir klären beispielsweise folgende fragen:
… welche guten gründe sprechen dafür, eine eigene praxis zu etablieren? (für interessierte: ein paar antworten findest du hier.)
… welche wege gibt es zur eigenen yoga-praxis?
… welcher weg passt zu mir?
… worauf will ich achten, so dass das vorhaben auch gelingt?

als ergebnis nimmst du deinen persönlichen plan mit, der dir hilft, das gelernte auch umzusetzen. das ist aber noch nicht alles!

natürlich gehört eine gehörige portion praxis zu unserem workshop. denn „ein gramm praxis ist mehr wert als eine tonne theorie,“ sagt eine weisheit, die dem grossen yogalehrer swami sivananda zugesprochen wird.

so gehst du nach diesem workshop entspannt, inspiriert und voller zuversicht ins wochenende!

samstag 24 august  2018 | 10.00 – 13.30

maximal 12 teilnehmende | 60 chf | early-bird-bonus bis vier wochen vor workshoptermin 50 chf | anmeldeschluss zwei wochen vor workshoptermin

frage stellen | anmelden

es gibt viele gute gründe, über den besuch der klasse hinaus deine eigenständige praxis zu etablieren. wir nennen hier nur einige davon:

… du bist beruflich stark eingespannt, und nicht jede woche schaffst du es rechtzeitig in die klasse. da wäre es schon prima, wenn nicht eine weitere woche vergeht, ehe du wieder auf die matte gehst.

… du möchtest gern mehr als einmal die woche praktizieren, aber kannst oder willst dafür nicht jedes mal ins yoga-studio.

… du willst besser verstehen, welche elemente eine gute yogaklasse ausmachen und warum dies so ist.

… du hast von deiner lehrperson gehört „eine regelmässige tägliche yogapraxis kann wunder bewirken“ und möchtest nun herausfinden, welche wunder die tägliche praxis bei dir bewirkt.

… du weisst bereits, dass es wertvoller ist, 6 mal in der woche täglich 10 minuten zu üben als einmal die woche 60 minuten, und willst das nun auch umsetzen.

… yogalektionen von dvd oder youtube sind ja hin und wieder ganz ok, aber jeden tag konservenkost? frischer yoga ist einfach schöner!

… wie immer im leben, geht es auch im yoga darum, die verantwortung fürs eigene handeln zu übernehmen. wie könntest du das besser umsetzen, als durch deine eigenständige praxis?

welche weiteren guten gründe fallen dir ein? schreib mir. ich freue mich auf deine guten gründe für eine eigene yogapraxis.

herzlich, anja