yoga und meditation in lenzburg
leben und arbeiten bei den tierärzten am kilimanjaro
unser lieber freund reto war im letzten sommer zwei monate in tansania, am fusse des kilimanjaro. dort hat er bei den tierärzten elisabeth und laszlo auf der makoa-farm mitgearbeitet. aus der fülle seiner fotoschätze hat er exklusiv für diesen abend einen vortrag zusammengestellt. wir sind sehr gespannt und freuen uns auf den abend mit reto!
freitag 8 märz 2019, 20.00 – 21.30 h
eintritt frei | spende willkommen | limitierte plätze | anmelden
urs becker ist seit mehr als zwanzig jahren gestalterisch in der natur tätig. er schafft skulpturen aus schnee und eis, holz und steinen, rinden, blättern und anderen naturmaterialien. die werke entstehen meist im offenen prozess, meist ohne werkzeuge. sie sind vergänglich, ein kleines zeichen im werden und vergehen. seit ein paar jahren nimmt urs becker an ausstellungen teil, zum beispiel im binntal und in maloja. in seinem fotovortrag lässt er teilhaben am gestalterischen prozess. www.naturskulptur.ch
freitag 5 april 2019, 20.00 – 21.30 h
eintritt frei | spende willkommen | keine anmeldung erforderlich
yoga für albanische einsteigerinnen
a ke dëgjuar për yoga? a donë të provoshë yoga dhe të njihesh me dobitë dhe të mirat e saj?
atëher eja në workshop dhe mëso për yoga në teorin dhe mënyren e praktikimit!
fillojm me një sqarim te shkurtër teorik, vazhdojm me ushtrime praktike e shumë efektive të frymëmarrjes dhe ushtrime të trupit (asana). e përfundojm me relaksim të trupit dhe mendjes.
jeni të mirëseardhura të gjitha, me përvojë të praktikimit të yoga-s si dhe fillestaret. e gjitha që duhet të keni me vehte janë rrobat praktike dhe komode për praktikimin e yoga-s.
jeni kurreshtare? atëher mos ngurroni lajmërohuni sa më shpejt, ju mirëpresim.
e diellë | 31 mars 2019 | nga ora 10.00 – 12.30 | çmimi 35 chf / person
maksimum 12 persona | kontakti dhe regjistrimi