mit urs becker, zertifizierter yogalehrer, mediator sdm und coach
mit freude lade ich ein zu sechs tagen des innehaltens mit yoga, meditation, wandern und sein. auf der sonnenterrasse von feldis fällt es leicht, zu entschleunigen. massagen, sauna oder das verweilen im alpenbad unter dem sternenhimmel tragen genau so wie yoga und der aufenthalt in der natur zum entspannen bei.
programm – tagesablauf*
07:00 – 07:30 morgenspaziergang
07:45 – 09:15 hatha yoga
09:30 – 10:30 morgenessen
10:30 – 16:30 wandern | sein
16:30 – 17:00 yoga im alltag
17:15 – 18:15 hatha yoga
18:30 nachtessen
*abweichungen möglich
ort berghotel sterna, feldis | www.berghotelsterna.ch
datum und zeit 2019 sonntag 13 oktober 14 h bis freitag 18 oktober 14 h
an- und abreise individuell; chur – rhäzüns – feldis (seilbahn)
kosten zimmer & halbpension von 165 chf bis 225 chf | yogapauschale 500 chf
zimmerreservation individuell, direkt beim berghotel sterna, feldis | 081 655 12 20
anmeldung bis 10 juli 2019 an urs.becker@beckerkom.ch | 079 540 44 56
