das spezielle weihnachtsgeschenk, aussergewöhnlich, einmalig und mit langzeitwirkung. für mutige männer und liebevolle frauen. schenk deinem partner zeit! ein wunderbares wellness-erlebnis, zum entspannen obendrein.
unter der leitung der beiden yogalehrer anja und urs, selber ein paar, erkunden wir spielerisch, fantasievoll und konzentriert verschiedene körperstellungen (asanas) zu zweit. wir nehmen uns zeit, den kontakt zu unserem partner ganz neu zu erfahren, unsere balance als paar zu entdecken, und unser gemeinsames zentrum auszuloten. wir stehen zum beispiel im doppelbaum: zu nah kommen wir einander ins gehege, mit dem richtigen abstand stützen wir einander und stehen beide stabiler und leichter als allein.
ihr bringt freude mit am gemeinsamen ausprobieren, wahrnehmen und am austausch mit dem anderen. wir gehen achtsam miteinander um, so finden wir sicher und leicht in das asana hinein, und können fest und angenehm darin verweilen. aufwärmübungen zu beginn, eine entspannung im liegen (yoga nidra) mit zarten live-klängen zum schluss der yoga praxis gehören ebenso dazu wie eine prise theorie zur umsetzung einer liebevollen beziehung abseits der yoga-matte, der reflexion im geschützten rahmen der teilnehmenden und einem feinen weihnachtstee zum schluss.
willkommen sind paare aller lebensalter. yoga grundkenntnisse sind hilfreich, aber nicht bedingung. im preis enthalten sind:
* teilnahme für zwei personen
* personalisierter geschenkgutschein
* weihnachtstee und gebäck
* kleines überraschungsgeschenk
samstag 29 dezember 2018 | 10.00 – 13.30
pro paar 180 chf | begrenzte teilnehmerzahl | nachfragen | anmelden
