während des lockdowns im frühling 2020 waren wir täglich im wald. dabei ist auch dieser kurze film entstanden.
shinrin
minimeditation in der kultkabine
seit 22 oktober noch bis 21 november bespielt die yogacompany die kulitkabine „seifi“. an der aussenseite gibt es viele informationen zu yoga und der yogacompany. vor allem aber kannst du dich in die ehemalige telefonzelle zurückziehen und für ein paar minuten oder auch länger in der stille sitzen. – die aarauger zeitung berichtet am 24, der lenzburger bezirksanzeiger am 31 oktober:
yoga der kommunikation
wertschätzend zu kommunizieren kann anspruchsvoll sein. mit einem neuen, ganzheitlichen ansatz vermitteln und trainieren wir, auch in schwierigen situationen gelingend zu kommunizieren. dabei verknüpfen wir inhalte aus kommunikation und yoga, sowohl theoretisch als auch in übungen. wir vermitteln grundlegende techniken für wertschätzende kommunikation und üben diese ein. wir reflektieren situationen aus dem alltag und entwickeln handlungsalternativen. wir erleben, wie yoga die mentale grundlage für wertschätzende kommunikation stärkt.
samstag 9 november 2019 | 10.00 – 13.00
90 chf | teilnehmerzahl begrenzt | anmelden
auskunft & anmeldung: urs becker & anja kroll | info@yogacompany.ch | 062 777 00 40
https://lookup-phone-prefix.cakommunikation und yoga
kommunikation ist anspruchsvoll. mit einem neuen, ganzheitlichen ansatz vermitteln und trainieren wir erfolgreiches kommunzieren. wir verknüpfen an sechs samstagen inhalte aus kommunikation und yoga, sowohl theoretisch als auch in übungen. wir vermitteln grundlegende techniken für wertschätzende kommunikation und üben diese ein. wir reflektieren situationen aus dem alltag und loten handlungsalternativen aus. wir zeigen, wie yoga die mentale grundlage für wertschätzende kommunikation stärkt und üben dies ein.
kostenlose info-veranstaltung am 13 februar 2018, 20 uhr. – kursdaten 2018:
| 17 märz | 24 märz | 28 april | 26 mai | 23 juni | 30 juni |
| 10 – 16 h | 10 – 13 h | 10 – 13 h | 10 – 13 h | 10 – 13 h | 10 – 16 h |
360 chf | exklusive mittagessen | teilnehmerzahl begrenzt | anmeldung erforderlich
auskunft & anmeldung: urs becker | urs.becker@beckerkom.ch | 079 540 44 56 | www.ursbecker.ch | www. girafffenyoga.ch
flyer giraffenyoga herunterladen
kontemplation im gehen für biophile
der wald heilt. gehen heilt. meditieren heilt.
was liegt näher, als diese drei miteinander zu verbinden? genau das tut die waldkontemplation. wald, gehen und meditieren verschmelzen zu einem ganzen. anjas waldkontemplation ist eine serie von übungen, die aufeinander aufbauen und sorgfältig aufeinander abgestimmt sind. von woche zu woche vertiefen wir unser erleben beim gehen, atmen und mit allen sinnen wahrnehmen.