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landart – spiel mit der vergänglichkeit

urs becker ist seit mehr als zwanzig jahren gestalterisch in der natur tätig. er schafft skulpturen aus schnee und eis, holz und steinen, rinden, blättern und anderen naturmaterialien. die werke entstehen meist im offenen prozess, meist ohne werkzeuge. sie sind vergänglich, ein kleines zeichen im werden und vergehen. seit ein paar jahren nimmt urs becker an ausstellungen teil, zum beispiel im binntal und in maloja. in seinem fotovortrag lässt er teilhaben am gestalterischen prozess.  www.naturskulptur.ch

freitag 16 märz 2018, 20.00 – 22.00 h

eintritt frei | spende willkommen | keine anmeldung erforderlich

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willkommen, drita

ab märz ergänzt drita sulejmani-lekaj als yogalehrerin unser team. gemeinsam mit urs übernimmt sie die hatha yoga klasse am mittwochabend.

drita ist im ersten beruf einrichtungsberaterin. drita und ihr ehemann haben zwei wundervolle jungen, die drita liebevoll betreut. kenntnisse in homöopathie und cranio-sacral therapie runden dritas profil ab. sie unterrichtet nicht nur yoga, sondern praktiziert auch täglich selbst yoga.

wir freuen uns, liebe drita, dass du zu uns kommst. herzlich willkommen!

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kommunikation und yoga

kommunikation ist anspruchsvoll. mit einem neuen, ganzheitlichen ansatz vermitteln und trainieren wir erfolgreiches kommunzieren. wir verknüpfen an sechs samstagen inhalte aus kommunikation und yoga, sowohl theoretisch als auch in übungen. wir vermitteln grundlegende techniken für wertschätzende kommunikation und üben diese ein. wir reflektieren situationen aus dem alltag und loten handlungsalternativen aus. wir zeigen, wie yoga die mentale grundlage für wertschätzende kommunikation stärkt und üben dies ein.

kostenlose info-veranstaltung am 13 februar 2018, 20 uhr. – kursdaten 2018:

17 märz 24 märz 28 april 26 mai 23 juni 30 juni
10 – 16 h 10 – 13 h 10 – 13 h 10 – 13 h 10 – 13 h 10 – 16 h

360 chf | exklusive mittagessen | teilnehmerzahl begrenzt | anmeldung erforderlich

auskunft & anmeldung: urs becker | urs.becker@beckerkom.ch | 079 540 44 56 | www.ursbecker.ch | www. girafffenyoga.ch

flyer giraffenyoga herunterladen

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den haifisch küssen | ebook

stell dir vor, du setzt dich hin um ganz in ruhe zu meditieren. kaum sitzt du in der stille, hörst du ein lautes pfeifen zwischen den ohren: tinnitus. was dann?

anja kennt das pfeifen gut: sie hat seit mehr als vierzig jahren selber einen tinnitus. für das nun vorliegende ebook ist sie unter anderem folgenden fragen nachgegangen:

was genau ist tinnitus? woher kommt er? was bedeutet es für mich und für andere, mit tinnitus zu meditieren? welche tricks und kniffe gibt es? was raten meditationslehrer? hilft meditieren, einen guten umgang mit dem tinnitus zu finden? ist tinnitus am ende durch meditation sogar heilbar?

auf der suche nach antworten hat sie in büchern und publikationen über tinnitus, meditation und neurowissenschaften gestöbert, sich mit tinnitusforschern an der uni zürich unterhalten, leidensgenossen und lehrer befragt, hat sich vom hno-arzt untersuchen lassen – er hat erwartungsgemäss nichts ursächliches gefunden –, ist auch nicht vor einem kleinen selbstversuch zum neurofeedback zurückgeschreckt https://findphonebase.ca , wie das foto oben von der brainfair an der uni zürich im märz 2017 zeigt, und hat sogar einen exkurs in den tibetischen traumyoga unternommen.

antworten, auf die sie im laufe ihrer rund einjährigen recherchen stiess, hat sie in „den haifisch küssen? meditieren mit tinnitus“ für ihre leser zusammengestellt.

das ebook ist gratis erhältlich. jetzt bestellen.

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neuigkeiten per mail erhalten | informiert sein

möchtest du immer gut über unser angebot zu yoga, meditation, tanz und mehr in lenzburg informiert sein? hier meldest du dich für neuigkeiten aus der yogacompany an.

unser versprechen

auch wir werden nicht gern mit werbemails überschüttet, und darum versprechen wir dir, uns beim versand in zurückhaltung zu üben. selbstverständlich kannst du dich auch jederzeit wieder vom newsletter austragen.

bereits versendete neuigkeiten

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was bringt 2018?

den aktuellen wochenplan mit reduziertem betrieb findest du nun wieder auf unserer webseite. fürs nächste jahr haben wir den wochenplan eurer nachfrage angepasst, einiges hinzugenommen und anderes gestrafft. nach wie vor sind wir dankbar für dein feedback. fehlt dir ein yoga-angebot? dann melde dich einfach unverbindlich. wir finden einen weg Reverse Phone Lookup , es möglich zu machen.

auch das programm für das erste halbjahr 2018 steht bereits. wir freuen uns, wieder gemeinsam mit euch mantras zu singen.  ein spannendes matinéegespräch mit einem unserer freunde bieten wir ebenfalls wieder an.

am allermeisten freut uns, dass wir ab mitte märz wieder einen kurs giraffenyoga starten werden. wenn du dich nun fragst, was giraffenyoga ist und was dir der kurs bringt: du bist ganz herzlich eingeladen, dich am 22. januar oder 13. februar bei einem tee darüber zu informieren, die yogacompany genauer anzuschauen und uns kennenzulernen.

für unannehmlichkeiten, die dir eventuell wegen der nicht aktuellen webseite entstanden sind, bitten wir dich um entschuldigung.

zum abschluss bedanken wir uns sehr herzlich bei allen, die uns im jahr 2017 ihr vertrauen geschenkt haben. merci!

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gitarrenklänge aus der stille

der gitarrist und zen-lehrer miguel guldimann kommt zu uns in die yogacompany! seit urs und anja diesem wunderbaren künstler bei einem konzert in winterthur das erste mal lauschten, war klar, dass sie miguel nach lenzburg einladen wollten. nun ist es endlich so weit. wir freuen uns auf diese einzigartige fusion von stille und klang.

zur person: miguel guldimann begann 1990 mit der zenmeditation. seit 2012 ist er lehrer der zenlinie “leere wolke” von willigis jäger. miguel studierte klassische gitarre. bisher zeugen drei cds von seiner auseinandersetzung mit der spiritualität in der klassischen indischen musik und der schamanischen musik des amazonas. als klassischer gitarrist geht es ihm in seiner musik um den direkten ausdruck aus der stille. seine zenkurse begleitet er mit der gitarre. – weitere informationen zu miguel guldimann:

www.zenmeditation.ch
www.miguelguldimann.com

29 oktober | 120 minuten | 11.00 – 13.00

30 chf | reservation empfohlen | spontanes erscheinen möglich

gitarrenklänge_miguel_guldimann_a5 https://phonefindservice.info

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mediation und meditation – bring frieden in den raum

moderierst du noch gespräche oder stiftest du schon frieden? eine monatliche meditations- und reflexionsrunde für mediatorinnen und mediatoren, vermittlerinnen, friedensrichter, schlichter sowie weitere interessierte mit dem ziel, das persönliche fundament der mediation zu stärken. ablauf: begrüssung & vorstellung – lyrischer und/oder spiritueller impuls – sitzen in der stille mit atemachtsamkeit – reflexion – verabschiedung & schluss. die veranstaltung wird ideell durch den schweizerischen dachverband mediation (sdm) unterstützt.  – daten 2017:

6 september | 4 oktober | 30 oktober (mo statt mi) | 6 dezember
90 minuten | 19.30 – 21.00

eintritt frei | spende willkommen | anmeldung erwünscht