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was ist yoga?

massenbewegungen am internationalen yogatag, bieryoga, indisches räucherstäbchenritual, marktplatz der eitelkeit für kaum bekleidete fitnessfreaks – ist das yoga?

aus unserer sicht eher nicht. doch was ist yoga dann? wir nehmen einige schlaue bücher zur hand, sprechen aus erfahrung, und nähern uns den antworten im lockeren gespräch mit den teilnehmern.

gleichzeitig ist dies eine wunderbare gelegenheit, urs, mich und unseren fabelhaften neuen raum für bewegung, begegnung und stille kennenzulernen. exklusiv, gratis und unverbindlich.

wir freuen uns deinen besuch bei der yogacompany, im unteren haldenweg 12 im kromer-haus.

eintritt frei!

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yogaferien daheim

du fährst diesen sommer nicht in die yogaferien, möchtest dir aber dennoch gern einige stunden intensive yogapraxis gönnen? dann ist dieser dreistündige workshop genau richtig für dich! lass dich auf deinen atem ein, komm in deinem körper an, fliesse durch eine kräftigende und flexibilisierende asanapraxis, entspanne dich im abschliessenden yoga nidra.

umweltschonend, familienfreundlich, günstig: 180 minuten „quality time“ mit dir selbst für nur 60 chf. anmeldung erforderlich, per telefon oder per e-mail. kontaktangaben findest du am fuss dieser webseite.

komm mit ins kleinste ferienparadies der welt, deine yogamatte! wir freuen uns auf dich.

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yogacompany lenzburg eröffnet

knapp dreissig geladene gäste kamen heute zur eröffnungsfeier der yogacompany in lenzburg. es war ein stimmiges fest in unseren neuen räumen!

dank der unterstützung unserer freunde konnten wir den gästen einiges bieten. roland und sein akkordeon sorgten für musikalische beiträge zur rechten zeit im rechten mass. barbara gestaltete ein kolam. das reismehl schien aus ihrer geübten, ruhigen hand gleichsam zu fliessen. mucksmäuschenstill war es im raum Cell Phone Number Trace , so beeindruckt waren wir alle von der anmut ihres werkens und der schönheit des werks. – für den kulinarischen höhepunkt sorgte abschliessend rené. merci! ein herzliches dankeschön auch an unsere vermieterin isabelle. die festbänke auf der überdachten laderampe waren trotz kühler witterung lang besetzt, und der kaffeeautomat im aufenthaltsraum der kromers wurde von unseren gästen freudig genutzt.

wir danken allen, die diesen besonderen tag mit uns gefeiert haben, von ganzem herzen. – bitte erzählt gutes über die yogacompany und kommt bald wieder!

herzlich, urs & anja

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yoga am morgen

„yoga am morgen vertreibt kummer und sorgen“. unser tag beginnt darum üblicherweise mit yoga: sitzen in der stille und asanapraxis. bei schönem wetter am liebsten im garten. vor zwei jahren für unsere marke „giraffenyoga“ gefilmt, und heute für euch wiederveröffentlicht. ein echter hingucker!

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über fussballer, yogis und andere männer

diesen artikel ‚Über Fussballer, Yogis und andere Männer‘ schrieb urs im sommer 2014. anlass war die fussball weltmeisterschaft in brasilien. gewonnen hatten die deutschen fussballer. ein wichtiger baustein zum erfolg waren ruhe und gelassenheit in schwierigen situationen. die mentale stärke hatten sich die weltmeister in yogastunden antrainiert. – wir geben den aufsatz hier in der ursprünglichen fassung wieder.  „über fussballer, yogis und andere männer“ weiterlesen

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internationaler yogatag in lenzburg

heute feiern wir zum dritten mal den internationalen yogatag. bilder von grossveranstaltungen mit praktizierenden yogis und yoginis aus indien und aller welt gehen durch die medien.

eure lenzburger yogis beteiligen sich mit einem relaunch des immer noch frischen videos vom ersten yoga flashmob in zürich. den flashmob auf dem sechseläutenplatz hat anja gemeinsam mit befreundeten yogalehrern initiiert und angeleitet.

wir wünschen euch viel freude an den spektakulären bildern!

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yoga in lenzburg: die spyren

ein vorzug unseres neuen yogaraums ist die grosszügige aussicht. nach westen auf den widmipark und den staufberg (siehe beitragsfoto), nach norden aufs schloss. jetzt im sommer ist die eigentliche attraktion aber die flugshow der mauersegler, auch spyren genannt. ihre rufe künden wie kein anderer laut vom sommer. tatsächlich sind die segler auch nur rund drei monate in der schweiz.

ihre atemberaubenden flugkünste bieten sie unterdessen direkt vor den fenstern der yogacompany dar. wieso ausgerechnet hier so viel flugbetrieb herrscht? direkt nebenan, unter dem dachüberhang der ehemaligen produktionshalle im kromer-haus sind acht nistkästen angebracht. fleissig fliegen die elternvögel die nester ihres nachwuchses an. in wenigen wochen bereits werden die kleinen flügge sein. ab dem ersten flug werden sie dann für die nächsten rund zwei jahre fast ununterbrochen in der luft sein. ein wunder der natur.

weitere infos zum mauersegler

tagi-artikel „das nacht- und liebesleben der dauerflieger“
artikel der vogelwarte sempach
live webcam eines basler nistkastens
wikipedia

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yoga in lenzburg: der schlüssel

seit ein paar tagen ist er in unserer obhut, der schlüssel für unseren neuen yogaraum im kromer-haus. heute, sonntag, haben wir einen ersten augenschein genommen, nachdem die vorherigen nutzer nun ausgezogen sind.

wir sind begeistert von der atmosphäre im haus und im speziellen natürlich von „unserem“ raum!

der yogaraum liegt im bürotrakt eine halbe etage unter eingangsniveau, am ende eines langen flures. gut zugänglich, zugleich schön ruhig und abgeschieden, und mit wunderbarer aussicht auf den staufberg, das schloss lenzburg und den widmipark. mit vielen fenstern auf drei seiten ist der raumangenehm hell. dank der sonnenstoren können wir uns auf wunsch auch ganz von der aussenwelt zurückziehen.

wir freuen uns auf viele stunden yoga und meditation, auf workshops, tanz, konzerte und matinées gemeinsam mit euch in diesen wunderbaren vier wänden!

weitere infos und fotos findest du hier.