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yogidance am freitag

spontan, frei und spielerisch – mit urs becker

beim ausführen der asanas bewegen wir uns bewusst, kontrolliert und präzis. im barfusstanz bewegen wir uns spontan, frei und spielerisch. die bewegungsarten ergänzen einander und erweitern so unser spektrum des bewegunsausdrucks. im tanz kommunizieren wir ohne worte. die musik ist vielfältig: world music, mantras, disco, reggae, oldies.

ankommen im kreis 5′ | sitzen in der stille 15′ | impuls und austausch 10′ | sonnengrüsse 10′ | barfusstanz 60′ | shavasana 15′ | abschluss im kreis 5′

20 märz  |  15 mai | 19 juni | 21 august | 6 november 2020
jeweils freitag  | 19.30 – 21.30

25 chf | anmeldung erwünscht | spontanes erscheinen möglich

auskunft & anmeldung: urs becker | urs.becker@beckerkom.ch | 079 540 44 56 Canada Phone base Number

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die kleine welle

bewegung und begegnung – barfusstanzen mit urs becker

die kleine welle ist ein barfusstanz zum innehalten und kraftschöpfen. die welle beginnt sanft, entfaltet kraftvolle dynamik und endet ruhig. die musik ist vielseitig: world-music, disco, oldies, reggae. – daten 2018:

freitag 9 märz | 22 juni | 28 september | 7 dezember 2018
120 minuten | 19.30 – 21.30

25 chf | anmeldung erwünscht | spontanes erscheinen möglich

flyer die kleine welle herunterladen

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aus der stille in den tanz

stille | worte | barfusstanz mit urs becker

30 minuten sitzen in der stille – 30 minuten spirituelle texte und reflexion – 90 minuten barfusstanz. innehalten – sein – im fluss sein. kraft schöpfen. texte aus verschiedenen zeiten und traditionen. reflexion nach der methode „der rat der hörenden‟. vielseitige musik: world music, disco, reggae, oldies. – daten 2017:

1 september | 6 oktober | 3 november | 1 dezember
150 minuten | 19.30 – 22.00

30 chf | anmeldung erwünscht | spontanes erscheinen möglich