yogaliteratur: stöbern, diskutieren, inspirieren

möchtest du dir gern ein, zwei yogabücher anschaffen, weisst aber noch nicht so recht, was ein „gutes“ yogabuch ist? dann lass dich inspirieren von der auswahl unserer lieblingsbücher.

hast du vielleicht selbst schon eine kleine oder wachsende  yogabibliothek, und möchtest diese nun um ein paar wichtige stücke ergänzen? wir geben dir tipps, welche bücher auch noch für dich spannend sein könnten.

liest du einfach gern, und sprichst du gern mit anderen über die tollen bücher, die du kennst? dann bring dein liebstes yogabuch doch einfach mit, und steck die teilnehmer mit deiner begeisterung über das buch an.

wir bringen unsere lieblingsbücher mit, stellen das eine oder andere kurz vor, diskutieren, schmökern und geben einander tipps zur yogabüchern.

urs und anja freuen sich auf den ungezwungenen austausch mit dir und den anderen teilnehmern!

montag, 17. juli, 20.00 – 21.00 | eintritt frei | anmeldung nicht erforderlich

meditation kann man nicht machen

meine  lehrer sagten: „meditation kann man nicht machen“ und „man kann nicht über etwas meditieren“. stimmt das? und wenn ja, warum? wer schon lange mal meditieren wollte, und bis heute immer gründe fand, doch nicht damit zu beginnen, erhält hier und jetzt eine neue chance. wer schon praktiziert, erhält impulse, die praxis zu vertiefen.

im workshop grenzen wir ein, was meditation bedeuten kann, und was meditation sicher nicht ist. vor allem aber sammeln wir eigene erfahrungen, und erproben dabei verschiedene techniken, in der stille still zu sitzen. ideal für menschen mit wenig oder keiner erfahrung.

sonntag | 3 september |  10.00 – 14.00 | kleine mittagspause

60 chf | anmeldung erforderlich | bitte verpflegung mitbringen

was ist yoga?

massenbewegungen am internationalen yogatag, bieryoga, indisches räucherstäbchenritual, marktplatz der eitelkeit für kaum bekleidete fitnessfreaks – ist das yoga?

aus unserer sicht eher nicht. doch was ist yoga dann? wir nehmen einige schlaue bücher zur hand, sprechen aus erfahrung, und nähern uns den antworten im lockeren gespräch mit den teilnehmern.

gleichzeitig ist dies eine wunderbare gelegenheit, urs, mich und unseren fabelhaften neuen raum für bewegung, begegnung und stille kennenzulernen. exklusiv, gratis und unverbindlich.

wir freuen uns deinen besuch bei der yogacompany, im unteren haldenweg 12 im kromer-haus.

eintritt frei!

yogaferien daheim

du fährst diesen sommer nicht in die yogaferien, möchtest dir aber dennoch gern einige stunden intensive yogapraxis gönnen? dann ist dieser dreistündige workshop genau richtig für dich! lass dich auf deinen atem ein, komm in deinem körper an, fliesse durch eine kräftigende und flexibilisierende asanapraxis, entspanne dich im abschliessenden yoga nidra.

umweltschonend, familienfreundlich, günstig: 180 minuten „quality time“ mit dir selbst für nur 60 chf. anmeldung erforderlich, per telefon oder per e-mail. kontaktangaben findest du am fuss dieser webseite.

komm mit ins kleinste ferienparadies der welt, deine yogamatte! wir freuen uns auf dich.