workshop mit anja kroll und urs becker
gemeinsam etwas schönes erleben, sich selbst etwas gutes tun, inspirationen für die beziehung in den alltag mitnehmen! in diesem wunderbaren workshop lernt ihr euch beide aus einer neuen, bereichernden perspektive kennen.
im zentrum des workshops steht eine spielerisch leichte, einfache und wirkungsvolle gemeinsame yogapraxis. themen wie nähe und distanz, einander wahrnehmen, raum zur eigenen entfaltung, gegenseitige unterstützung, die eigene und gemeinsame balance werden neu erfahren. aufwärmübungen zu beginn und eine geführte entspannung im liegen (yoga nidra) zum schluss der yogasequenz gehören selbstverständlich dazu. hinzu kommen eine gute prise theorie und der austausch untereinander.
willkommen sind paare in allen kombinationen. freude am experimentieren und beobachten sowie yoga grundkenntnisse sind hilfreich, aber nicht voraussetzung.
samstag 18 januar 2020 | 10 – 13 h
samstag 24 oktober 2020 | 10 – 13 h
pro paar 150 chf | maximal 5 paare | frage stellen | anmelden